ChatGPT大模型廣泛應用,我們該如何應對?

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AI大模型的出現讓許多職場人都開始思考起了相關問題,即AI會怎么影響我們的工作和生活,我們又該如何從容應對AI的到來。這篇文章里,作者就做了相應的梳理和總結,或許可以幫助你更好地擁抱變化,應對AI時代的到來。

ChatGPT橫空出世,如火如荼開展各種討論,加入了不少相關群,也對ChatGPT、文言一心等進行試用,它們確實非常強大,AI將會應用在各個方面,讓我們的工作的門檻變得越來越低、變得越來越簡單、變得越來越高效,讓人如此興奮。

也想起了第一次工業革命,引發了從手工勞動向動力機器生產轉變的重大飛躍,由于風車出現,以后敲打羊毛的速度會比人工的時候快了很多倍,一天就需要特別多的羊毛來敲,這時候才會發現養羊的數量根本不夠,于是就需要大批量養羊。

而當大批量養羊之后就出現了失地農民被趕到城里邊去的這么一個結果,所以在英國這個叫作圈地運動,也被我們稱作叫羊吃人。

AI也讓人感到焦慮,烏卡時代在加速,是對未來不確定的焦慮,AI會怎么影響我們的工作,怎么影響我們的生活,AI會讓我們變得越來越好嗎?

一個個問題在腦海中思索,接下來希望和大家一起探討,我們該如何應對,未來會更加從容,接下來帶您一些啟示,希望能夠幫助到您。

一、未來發展趨勢

未來已來,AI已加速應用,特別是ChatGPT成熟應用,將會以不同形式、不同應用融入在我們生活中、工作中、學習中等,將會發生哪些具體改變。

1. 烏卡時代加速

烏卡時代(VUCA),是volatile,uncertain,complex,ambiguous的縮寫,四個單詞分別是易變不穩定、不確定、復雜和模糊的意思。烏卡時代是一個具有現代概念的詞,是指我們正處于一個易變性、不確定性、復雜性、模糊性的世界里。

烏卡時代加速發展,變化越來越快,周圍發生事情將會影響著我們的工作、生活、學習的方方面面。在過去可能擁有一項技能、手藝、掌握一門知識等即可,從事一項工作可以一直干到退休,甚至你兒子還能接班,都是穩定的、確定的;現在都是變化的,工作也越來越不穩定,隨時可能存在失業可能、35歲焦慮等等。

現在需要的不只是T型人才,更需要的是π型人才,有兩個足夠深入的技能,才能更好適應這個不確定的世界。經調查,美國平均沒人一生要換15個工作,意味著要接觸不同的文化、不同的東西,只有學習才能應對這種不確定變化,π人才才能更適應這邊不確定變化。

2. 工作將發生巨大改變

隨著AI加速應用,很多重復性工作、簡單的工作、記憶性工作等將會被AI所代替,甚至某些知識型工作也會被所取代,如教師、醫生、律師等。對我們要求也會更高,但也不必感到焦慮,舊的工作被代替,一定會產生新的工作,代替前是人來完成工作,代替后需要懂得使用AI的人來完成工作。

不過也對我們要求提出更高要求,具體如下:

  1. 要了解工作原理,知道什么是對的、什么是錯的,但AI給出我們結果是,要進行判斷是否正確;
  2. 要學會提問,能讓AI如何去實現你的問題,知道問什么,知道怎么問等;
  3. 要學會如何利用AI工具,讓工作結果更符合我們的要求,也要利用工具不斷提升效率,從而取得更好產出;

3. 共情能力更好

烏卡時代就是面臨各種不確定,唯一不變的就是用戶的需求,只有抓住用戶需求,產品、服務等對用戶來說才有價值。洞察用戶需求非常重要的一個能力是共情能力,需要具備同理心,將自己放在客戶的位置上,換位思考,去體察客戶的情緒、所想所感受,真正理解客戶遇到的困難和希望達成的目的所在。這里有很多方法可以實現,深入一線研究、觀察用戶日常生活、工作的情況。

微軟CEO薩提亞·納德拉非常能理解那些不同卻有能力的人,通過愛和包容能夠達成一切,這讓他擁有了越來越強的同理心,而薩提亞也把這樣的同理心帶進了微軟,微軟變革進化之路就是同理心、共情力、開放包容,造就了微軟的今天,市值與蘋果相差無幾,均在2萬億美元之上,遠超第三名。

4. 對創新要求會更高

AI、機器人可以做的事情變得更多,創新門檻將會變得更低,特別是3D打印機出現,創新會變得更簡單,若要有顛覆性創新,那也會對人類提出新的要求,有更高的想象力、創造力,才能創新出更不一樣的東西,需要不斷創新。還有就就創造、想象、發明和夢想的能力而言,AI、機器人是很難與人類匹敵的,我們可以根據對社會觀察、用戶洞察。

5. 放大個人能力

互聯網時代已在放大個人能力,某些時候可能沒有那么明顯,隨著AI加速應用,某些工作會變得更加簡單同時讓邊際成本急速下降,特別是數字化的產品,甚至可能出現零邊際成本,會進一步放大個人能力。

放大個人能力是留個有準備的人,要對某個領域、行業有深入了解,要有洞見能力,特別是對用戶/客戶的洞察能力,如制作一個視頻,被千萬人觀看,形成巨大反響,帶來非凡收益。

二、我們該如何應對

烏卡時代在加速,為避免像第一次工業革命一樣,被羊吃掉,應該如何應對,不被AI所吃掉?

一是要擁抱變化,理解變化是正常的,減少對未來恐懼,對未來焦慮;二是要保持好奇心,才會對變化感興趣,了解它、使用它、利用它;三是要保持終身學習,才會掌握不同知識,變化來臨才能更從容應對;四是要具備多元思維,看到變化才更客觀,才能找到更合適的解決方法;五是要保持健康身體,健康身體才能讓我們有機會面對不確定,在不確定中與之相處。

1. 擁抱變化

應對不確定性,減少焦慮最好辦法是擁抱變化,我們要從認知上去接受它,變化是正常的,當變化來臨時我們才不會那么焦慮,不會不知所措。

心理上有一種治療方法叫ACT療法,ACT是一種將正念技巧與自我接納的實踐結合起來的心理療法,目的在于幫助我們提升心理靈活性。當我們想要更悅納自己的想法和感受時,扮演關鍵角色的是承諾(Commitment)。通過ACT,我們將學會承諾自己去直面問題而不是逃避壓力——通過承諾自己去采取那些能夠促進經驗的行動,從而坦然面對當前的挑戰。

在不確定性加劇下,認知到它是不可改變,我們就要接受它,積極應對各種變化,適應變化。

如何擁抱變化呢,看看來自ChatGPT回答。擁抱變化可以讓我們更好地適應和應對不斷變化的環境和情況,以下幾點可以幫助你擁抱變化:

  • 看待變化的積極面:變化可能會帶來不確定性和挑戰,但同時也提供了發展和成長的機會。因此,要學會從變化中尋找機會和新的視角。
  • 接受現實:認識到變化是不可避免的,而且我們無法改變某些變化的結果。這時候接受現實,并盡快調整自己的心態和行動。
  • 尋求幫助和支持:如果你感到變化很困難,可以尋求他人的幫助和支持。和別人分享你的想法和感受,聽取他們的建議和意見,這有助于降低焦慮和壓力。
  • 保持積極的態度:即使在變化時,我們仍可以將注意力集中在積極能量上。通過思考自己的優勢、尋找支持者或者關注變化帶來的積極收獲,增強自信心并保持樂觀態度。
  • 應用靈活性:保持開放的心態,不斷學習和調整,運用適應性和靈活性來應對變化。

總之,擁抱變化需要我們保持積極態度、尋求支持和靈活運用知識。哪怕是面對未知的東西,我們也應該從中發掘出好處并做好準備。

2. 付諸行動

變化不可怕,最怕是沒有行動,看都是問題,做都是解藥,也正如總理說所一樣“坐在辦公室碰到的都是問題,下去調研看到的全是辦法”。在ACT療法中,行動是最好的良藥,就是要采取行動,讓行動來減少焦慮。事實上,如果我們真的愿意努力去嘗試,努力去做,沒有什么事情是不會的。那就去學習了解新的技術、工具等,掌握使用新的技術、使用新的工具,包括各種AI工具,包含ChatGPT。

看看ChatGPT怎么回答讓我們付諸行動起來。以下是幾點可以幫助你快速行動:

  • 設定清晰的目標:在開始行動之前,需要先設定明確的目標,并明確自己的優先級。這有助于集中精力和資源,避免分散注意力和精力。
  • 制定計劃:在設定了目標之后,需要制定詳細的計劃,并安排好行動步驟。這有助于把任務分解成更小、更具體的行動項,避免一次性嘗試完成過多的任務。
  • 采用高效的工作方法:為了快速行動,需要選擇并采用高效的工作方法。例如,采用番茄工作法、時間管理法等方法都可以提高效率。
  • 充分利用資源:為了快速行動,需要充分利用現有的資源。例如,可以借助互聯網上的工具和應用程序,減少重復勞動和提高生產效率。
  • 不要拖延:拖延會浪費時間和精力,因此需要盡可能地避免拖延??梢圆捎脮r間管理的方法,每天規劃好時間,并按照計劃執行。

總之,快速行動需要我們確立明確的目標和制定詳細的計劃,采用高效的工作方法和充分利用現有的資源。同時,不要拖延,按照時間規劃盡快地開始行動。

3. 保持好奇心

應對不確定性就是要保持好奇心,遇到問題要有好奇心,才會認真思考;遇到不懂的事情要有好奇心,才會去探索;遇到新鮮事物要有好奇心,才會去研究;遇到需要創新事情需要好奇心,才會去創新等等,好奇心顯得如此重要。我們如何保持好奇心呢?

來自ChatGPT回答,保持好奇心并不是一件容易的事情,但以下幾點可以幫助你保持好奇心:

  • 探索未知領域:嘗試涉足不熟悉的領域。換一種方式思考問題,并嘗試不同的解決方案。
  • 提出問題:始終對事物有疑問是保持好奇心的關鍵。主動提問并尋求答案,這可以幫助你更好地認識事物。
  • 認為自己永遠有更多可學習的:無論你已經掌握了什么技能,都要相信自己仍有很多可學習之處。保持謙遜、開放和愿意接受新信息是很重要的。
  • 嘗試新的體驗:用不同的方式度過你的日子,旅行、交友、讀書等,這些將幫助你看到不同的世界以及不同的觀點。
  • 面對挑戰和失?。好鎸π碌奶魬鸹蛘呤r,保持積極的態度,并能夠從中汲取教訓并成長。

總之,保持好奇心需要一定的耐心和意志力。不斷地追求新知識,并保持對新事物的開放態度是幫助你保持好奇心的關鍵。

4. 終身學習

應對不確定的到來找到解決方案,就是去學習、研究,保持終身學習、終身成長思維,才能應該各種不確定性,學習歷史、學習哲學、學習新業務、學習新方法、學習新思維等等,來應對這種不確定性。

如何保持終身學習,我們來看看ChatGPT是怎么回答的。終身學習是指我們在整個人生過程中,不斷學習和學習新知識、技能和體驗的過程。以下是幾點可以幫助你實現終身學習:

  • 認識到學習是一個持續的過程:學習不僅僅是一個階段,它應該貫穿我們的一生。我們需要始終保持學習的態度和行動,才能夠實現終身學習。
  • 制定學習計劃:為了確保不斷的學習,我們需要制定一個學習計劃。這個計劃應該包括學習目標、時間表以及所需要采取的方法和策略。
  • 多樣化的學習方式:學習可以通過許多不同的方式獲得,如閱讀、聽取講座、觀看視頻和實踐等。因此,可以嘗試通過多種方式學習,以便獲得更為廣泛和豐富的知識和技能。
  • 尋求反饋:無論你學習什么內容,都應該積極地尋求他人的反饋和建議。這有助于確保你已經掌握了所學的知識和技能。
  • 保持好奇心:好奇心可以激發我們學習的欲望,因此要始終保持好奇心,探索未知的領域。

總之,終身學習需要我們時刻保持開放、靈活、進取的心態,不斷地接受新知識和新技能,以應對不同的挑戰和機遇。

5. 多元思維

應對不確定找到好的合適的解決方法的就是要具備多元思維,用過去成功的經驗應對新問題未必就適合,要使用新的思維、多元思維來解決。如同查理.芒格一樣,需要不斷的跨學科學習,建立多元化思維模型,讓認知升級。不僅要求對金融學要有了解,還需要學習心理學、政治、數學、歷史、工程、生物、商業法律、統計學等等。

這樣能讓建立的多元化思維模型之間的關系和效應更清晰,可以更加充分的綜合分析,用多元思維來看待這個世界,看待這個不確定時代,更客觀看待問題,才能找到更合適的解決方法。

如何具備多元思維,看看ChatGPT如何回答。多元思維是指從不同的視角和角度出發,對事物進行全面、綜合性的思考。以下是幾點可以幫助你具備多元思維:

  • 開放心態:具備多元思維的前提是開放、接受不同觀點和意見的心態。我們需要尊重他人的看法,并嘗試從不同的角度來思考問題。
  • 多樣化的學習:多元思維需要依托于多樣化的學習經驗。通過閱讀、實踐、討論等不同途徑獲取知識,才能夠更全面地了解事物,并從中汲取新的視角和經驗。
  • 培養創造力:創造力也是具備多元思維的關鍵。我們需要培養創新思維,嘗試將各種不同的思想和概念結合在一起,形成全新的理解和理念。
  • 交流和協作:多元思維需要與他人進行交流和協作,這可以幫助我們從不同的角度了解問題,并拓展我們的思維方式。
  • 啟發式思維:啟發式思維是一種基于直覺和自然語言理解的思維方式。我們可以嘗試使用類比、比喻等方式來理解和解決問題,從而促進多元思維的發展。

總之,多元思維需要我們擁有開放、靈活、創新的思維方式,并要與他人進行交流和協作。通過多樣化的學習途徑和啟發式思維來拓展我們的思考方式,從而更全面、綜合地了解事物。

6. 保持健康身體

應對不確定經歷我們整個一生,我們該如何應對,最基本是要有健康的身體,包括健康的體魄、也要有健康的心理。沒有健康身體,我們再聰明、再有才、再有錢也無福享受、無法解決遇到的問題,身體才是革命本錢。在日常學習、工作、生活過程中要注意鍛煉身體,形成良好的習慣,才能有健康的身體。

如何保持健康身體,我們看看ChatGPT是怎么回答的。保持健康身體是每個人都應該重視的事情,以下是幾點可以幫助你保持健康:

  • 均衡飲食:均衡飲食是保持健康身體的基礎。我們需要注意食物的種類和數量,并避免過多攝入脂肪、糖分等不良營養素。
  • 多運動:運動有助于消耗身體內的能量、增強肌肉和心血管系統功能、促進新陳代謝。每天進行適量的運動,有助于維持身體的健康和活力。
  • 睡眠充足:睡眠是身體恢復和充電的重要時間。充足的睡眠有助于恢復精力、提高免疫力和調節內分泌,也是保持健康身體的重要條件。
  • 減少壓力:壓力會對身體產生負面影響。因此,要盡量減少壓力來源,如學習、工作等方面的壓力,以及情感方面的壓力。同時,可以通過冥想、瑜伽等方式來緩解壓力。
  • 定期體檢:定期進行體檢有助于發現健康問題,并盡早采取適當的措施來保持身體健康。

總之,保持健康身體需要我們注意飲食、多運動、充分休息和減少壓力。同時,也要堅持定期進行體檢,以確保自己的身體健康狀況。

三、小結

ChatGPT已來、AI已來,面對不確定的未來,不使自己感到焦慮,先要做的就是擁抱變化、接受變化、利用變化、享受變化,然后付諸行動;保持終身學習態度,不斷提升我們自己認知,才能更好利用AI,為我們創造價值;保持健康身體,在烏卡時代時代,才能更加從容應對,祝您在接下來日子里,能積極應對。

聲明:僅代表個人觀點,與供職機構無關。

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